詹姆斯：我非常注重飲食 我愛冰淇淋和曲奇餅干就只能吃特制款的
作者： 發(fā)布時間：2025年04月09日 23:50
4月9日訊 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》第二季第二集播出，詹姆斯與納什談及諸多話題。
談及他對于飲食計劃和營養(yǎng)攝入的關(guān)注，詹姆斯說：“在主場和客場有些不同，但我很注重飲食，我認為我為自己的身體攝入什么，從中得到的就是什么。當然，我也會有作弊模式，我特么愛死巧克力塊曲奇餅干和冰淇淋了。既然我喜歡冰淇淋，我只能吃不含乳制品的冰淇淋，還有低脂且不含麩質(zhì)的曲奇餅干。我必須以那種方式作弊。但我喜歡這樣，那就是我的小惡習(xí)。
“打了這么多比賽，事已至此，他們（詹姆斯的家人）已經(jīng)接受我就是這樣了。一開始，你可以打開我的冰箱看看，那里存放著三盒不同的冰淇淋。當我的女兒打開冰箱，她拿走了她的香草口味冰淇淋，還是額外加乳款的。我會看著就說，‘靠，那看起來太好吃了。哦，天啊，那太棒了?！缓笪业谋苛芫驮谀沁叄?，不含乳制品，不含這個那個的。好吧，你就給我吧。不過，沒錯，我非常注重這方面。我也說了，在客場和在家的情況有點波動。但是為了準備好下一場比賽或者客場之旅，這個過程在比賽剛一結(jié)束你坐下時就開始了。所以我直接就去冰敷，直接就為自己補充營養(yǎng)和水分，因為我需要開始為下場比賽做好準備?！?/p>
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